onsdag 26 mars 2014

Recept; Over night oats

Idag till frukost ville jag testa något nytt & nyttigt.
I det stora landet i väst,  USA, är det poppis med just over-night-oats eller oats-in-a-jar, som det oxå kallas.
Det är enkelt att göra och du behöver:
1 burk
1 dl havregryn
1/2 dl grekisk yoghurt
1/3 dl mjölk (jag tog mandelmjölk).
Gör så här;
Ha ner ingredienserna i burken, sätt på locket och ska ordentligt.
Låter stå i kylen över natten  chans ta fram till frukosten dagen efter.
Serveringstips!
Skär äppelträd och ha i det i burken, pudra över med kanel.
Eller gör som jag och ha i lite bitar av jordgubbar,  endast fantasin sätter gränser!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vad rar du är som lämnar mig en kommentar. Det är kul att få höra vad du tycker och tänker!!
Ha en underbar dag!! Kram!