Uppsvälld av kvarg

Alltså kvarg. Det ska ju vara värsta fitness-ingrediensen jue. Men inte för mig. I tre veckor

har jag aktat min kost, varit noga och när jag varit sugen så har jag ätit lite kvarg. För det ska ju vara så nyttigt och bra.

Uppsvälld mage av kvarg.

Kul,men precis så är det. Min mage är som en spärrballong, fast mjuk, det verkar inte spela någon roll om jag väljer laktosfritt eller inte, magen är där den är, i sin fulla form.

Så

Nu har jag tagit bort kvargen och nu, redan efter två dagar känner jag mig bättre i magen och känner att "stoleken" håller på att stabilisera sig.
Konstigt att det inte stått mer om detta problem i medierna,alla verkar tycka att just kvar är som sänt från ovan.
Nä. Inte direkt.

Well, well, nu blir det frukost. Jag tänkte testa en Soya-yoghurt. Wish me luck.