måndag 2 juli 2012

Bra tips för att undvika åksjuka


Många personer som reser via bil, båt eller tåg är åksjuka. Ca 5-10 procent utav befolkningen lider av denna åkomma.
Är du en av dem – eller har du någon i din omkrets som har det jobbigt vid resande – så är dessa tips att föredra för att undvika åksjuka alt. sjösjuka.

Åksjuka beror på att den del av hjärnan som bearbetar kroppens balanssignaler blir överbelastad. Alla som har fungerande balansorgan i innerörat kan bli åksjuka i bil, buss, tåg, båt eller flyg.
När huvudets rörelser inte stämmer med vad ögonen rapporterar till hjärnan får man ofta rörelsesjuka / åksjuka.

Det finns många tips och hemmakurer för att undvika att få åksjuka, vi har listat de mest populära och även en del tips på att förebygga åkomman.

Innan du reser bör du tänka på att vara utsövd, tänk också på att ej ha ätit fet mat eller druckit alkohol innan resan.
Sitt helst i framsätet – så du ser allt. Ha det svalt öppna gärna ett fönster lite grann om det går.
Att åka baklänges i tex. tåg eller läsa, titta på film, rita, kan förvärra illamåendekänslorna.

På apoteket finns det receptfria åksjuketabletter, många menar dock att man blir lite dåsig utav dessa.
Apoteket säljer även ett slags armband med en liten kula som ska sitta på insidan av handleden, kulan ska stimulera en nerv som gör att man mår bättre.

Men har man inte tid eller hittar något öppet apotek, så kan man testa på något av dessa väl beprövade husmorstips, ej att förakta!
Tugga på en bit ingefära eller, sätt ett plåster vågrätt övre naveln. Ja det sista låter lite udda – men det hjälper, vi lovar! Bästa tipset mot åksjuka är, ett plåster vågrätt över naveln.

Så ha nu en underbar semester och res dit du vill!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vad rar du är som lämnar mig en kommentar. Det är kul att få höra vad du tycker och tänker!!
Ha en underbar dag!! Kram!