Detta är en god och nyttig frukost, utan kolhydrater helt enligt i stil med Paleo-livsstilen (gillar inte att använda det negativa ordet "diet").
Jag tyckte att detta var supergott, jag visade det på instagram
häromdagen och har så ätit sedan dess. Jag höll mig mätte långt in till lunchtid, Perfekt!
Du behöver:
1 ägg
1 banan
½ tsk vaniljsocker
1 msk kokosfett/olja
Gör så här:
Mosa bananen, blanda ut den med ägget, rör i vaniljsockret. Stek det i kokosfettet oc servera med något bär, tex blåbär.
Till min frukost dricker jag mitt "livsvatten" - Citronvatten, som vars fördelar ni kan läsa om här.
Vill ni följa mig på instagram kan ni klicka här eller söka på jenniferswedenborg
häromdagen och har så ätit sedan dess. Jag höll mig mätte långt in till lunchtid, Perfekt!Du behöver:
1 ägg
1 banan
½ tsk vaniljsocker
1 msk kokosfett/olja
Gör så här:
Mosa bananen, blanda ut den med ägget, rör i vaniljsockret. Stek det i kokosfettet oc servera med något bär, tex blåbär.
Till min frukost dricker jag mitt "livsvatten" - Citronvatten, som vars fördelar ni kan läsa om här.
Vill ni följa mig på instagram kan ni klicka här
eller söka på jenniferswedenborg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vad rar du är som lämnar mig en kommentar. Det är kul att få höra vad du tycker och tänker!!
Ha en underbar dag!! Kram!